¿Qué pasa con la gripe de estómago y embarazada?

Desde enterarse de que usted está esperando, que ha estado tratando de mantener un ojo vigilante a cualquier síntoma que vienen con el embarazo.

Usted está esperando a sentirse cansado, un poco de distensión, náuseas, y Dios sabe qué más este bebé va a hacer para ti, ¿verdad?

O tal vez usted ha estado experimentando más síntomas de lo imaginado existía que es difícil incluso decir lo que no es un efecto secundario de estar embarazada.

De cualquier manera, cuando se despertó esta mañana, se sabía que había algo diferente en la forma de sentir. Estás enfermo del estómago y sentirse cansado y con calambres. Comiste algo raro en la cena de anoche?

Es este otro símbolo clásico del embarazo? ¿O se toma un buen dolor de estómago?

Signo de embarazo o de la gripe estomacal?

Los síntomas clásicos de la gripe de estómago incluyen diarrea acuosa (sin sangre), náuseas, hinchazón, dolor de cabeza, fiebre de bajo grado, calambres abdominales, sudoración, piel fría y húmeda, y dolores musculares ocasionales.

Según los expertos de la Clínica Mayo y el Centro de bebé, algunos de sus síntomas pueden estar relacionados con el embarazo, sin embargo, a un grado diferente que cuando está enfermo:

  • Náuseas (con o sin vomitar): Usted puede experimentar náuseas del embarazo en cualquier momento del día, y posiblemente varias veces durante el día. Este mareo, sin embargo, no debe durar todo el día. Desafortunadamente para algunos, va a durar hasta bien entrado el segundo trimestre.
  • Hinchazón: Todos los cambios hormonales pueden provocar que se sienta similar a cómo se siente justo antes de su período.
  • Calambres abdominales: pocos experimentan calambres leves, muy similar a cuando estás en tu período.

Para una completa explicación en profundidad de todos los signos y síntomas del embarazo clásicos, echa un vistazo a la Clínica Mayo o centro de bebé.

Cuando se tiene la gripe estomacal o gastroenteritis, estos síntomas pueden sentirse incómodos bastante diferente:

  • Náuseas: La náusea (y vómitos) que se experimenta cuando uno está enfermo sólo duran unos pocos días (pero no más de 10 días), y es probable que esté sufriendo con él todo el día durante este tiempo.
  • Hinchazón: La inflamación del estómago y los intestinos puede hacer sentir hinchado.
  • Calambres: La razón por la que duele es realmente bueno! Su cuerpo está trabajando duro para tratar de librarse de cualquier organismo desagradable hizo su camino.

¿Esto suena más como lo que sientes? Si es así, lo más probable es que haya algo más que sólo su bebé deambulando por dentro!

¿Cómo he incluso tener la gripe estomacal?

Es curioso que se refiere a menudo como la gripe estomacal, ya que no está relacionado con la “gripe” regular en absoluto.

Entonces, ¿qué es?

Cleveland Clinic define la gastroenteritis (gripe estomacal) como una inflamación de los intestinos causado por algo viral, bacteriana o parasitaria. ¡Sabroso!

Todos son contagiosos, sin embargo la gastroenteritis viral es la más común de la gripe de estómago que vemos en los EE.UU.. Se transmite por contacto directo, por lo que tampoco recogió la infección a través de alimentos contaminados (especialmente los mariscos), agua, o una persona ya infectada con él.

Es todo muy bonito que pensar, ¿verdad? Por no hablar de que en este momento, manteniendo la náusea a raya ya puede ser un desafío. Usted probablemente ha vivido a través de la gripe estomacal, ya durante su vida, al menos una vez.

Por lo tanto, la verdadera pregunta ahora es: ¿cómo afectará a su nuevo visitante de su embarazo?

¿Puede la gripe estomacal causar ningún tipo de complicaciones?

No temáis. la mayoría de los casos de gastroenteritis durante el embarazo se resuelven sin resultados adversos en la madre o el bebé.

Por si fuera poco, sin embargo, aquí son posibles complicaciones de tener la gripe estomacal se debe tener en cuenta:

  • Fiebre: Puede causar aborto involuntario o parto prematuro, y en casos raros puede causar defectos de nacimiento, según el Dr. Dolan en el Centro de bebé.
  • La deshidratación grave: puede disminuir el flujo sanguíneo a la placenta, lo que puede ser peligroso para el bebé como la placenta proporciona oxígeno y los nutrientes esenciales para el bebé.
  • La listeriosis: Si le pasó a adquirir una forma más grave de la gastroenteritis de Listeria, Salmonella o E. coli, por ejemplo, estos pueden causar la muerte intrauterina, parto prematuro o infección neonatal grave que normalmente ver alrededor de 36 horas después del nacimiento, de acuerdo a este equipo de médicos en el Reino Unido. 

Nota: El ACOG establece que las mujeres embarazadas son 13 veces más probabilidades de obtener la listeria que la población general. Leer a través de la lista de las directrices del Centro de bebé para evitar que esta enfermedad durante el embarazo!

¿Cómo se trata la gripe de estómago sin hacer daño a mi bebé?

Desafortunadamente, no hay una solución rápida para deshacerse de la gastroenteritis. La buena noticia es que hay un montón de cosas que puede hacer para ayudar a controlar los síntomas mientras espera a que su cuerpo para luchar contra su amigo no deseado.

  • Rehidratar! Esta es la forma más importante que puede ayudar a su cuerpo a recuperarse y evitar el daño a su pequeñito. Usted está perdiendo una cantidad significativa de fluidos rápidamente para rehidratación es muy importante. Obligarse a beber líquidos si puedes; agua, zumo, té descafeinado, caldo claro, y el agua caliente se diluye con limón son buenas opciones. Si la idea de líquidos sólo hace que su estómago se revuelva, chupar cubitos de hielo o helados de agua en su lugar. Hacer esto a menudo y todos los días. Jengibre real también se conoce para ayudar a aliviar cualquier tipo de sensación de malestar del estómago durante el embarazo, por lo auténtica cerveza de jengibre, té, dulces o jengibre puede ayudar también.
  • Elegir los alimentos adecuados . Si tiene ganas de comer, elegir los alimentos que son los más suaves y fáciles de digerir, y proporcionar los nutrientes esenciales de reemplazo.Todo el mundo ha oído hablar de la dieta BRAT, ¿verdad?Es un viejo pero bueno, ya que funciona!
    • Los plátanos son fáciles de digerir y sustituir el potasio que está perdiendo a través del vómito y / o diarrea.
    • Arroz (en concreto el arroz blanco) también es fácil de digerir y le puede dar un impulso muy necesario de energía de los hidratos de carbono que contiene.
    • Puré de manzana contiene pectina, una sustancia natural que ayuda con la diarrea.
    • Tostadas (pan blanco tostado) es fácil de digerir y puede proporcionar más carbohidratos para usted.
  • El descanso y, a continuación, descansar un poco más. Esta gripe estomacal es la cereza encima del embarazo considerando ya está haciendo que se sienta débil y cansado, ¿verdad? Así que póngase cómodo, se puso una buena película, y tomar una siesta o dos. Su cuerpo necesita descansar tanto como sea posible.
  • Tome los medicamentos con precaución. La AAFP listas comunes en los medicamentos utilizados durante el embarazo. Sobre la base de las categorías de la FDA, es bueno saber que algunos medicamentos son “generalmente considerados como seguros” para su uso durante el embarazo. Los antiácidos como Tums o Maalox podrían aliviar algunas molestias, así como ciertos analgésicos como Tylenol o Motrin, aunque Motrin NO se debe utilizar en su tercer trimestre. Medicamentos antidiarreicos como Imodium o Kaopectate se pueden tomar, pero definitivamente deben ser evitados en el primer trimestre. Siempre consulte con su OB / Gyn primera con respecto a cualquier medicamento.
  • Evitar agravar los alimentos y bebidas. Lo mejor es mantenerse alejado de los productos lácteos, alimentos grasos o salados, comida picante, fibra y bebidas con cafeína por ahora – que puede ser un poco duro en el estómago.

¿Puedo evitar esto en el futuro?

Por mucho que yo estoy seguro de que usted ama frecuentar el baño y la sensación insatisfactoria, mantener estos consejos en la parte posterior de su mente para que no se consigue con la gripe de estómago de nuevo:

  • Lava tus manos. Esto puede parecer obvio, pero lo que realmente es vital, especialmente después de ir al baño, cambiar pañales, y cuando se trabaja con alimentos.
  • Limpiar y desinfectar superficies. Use una solución a base de cloro en las superficies de la cocina, sobre todo cuando se trabaja con carne cruda o huevos.
  • Limpie las manijas cesta de la compra.
  • Evitar el contacto con alguien que conoces está enfermo. Si es posible, mantenga familiar enfermo (s) restringido a un cuarto de baño y desinfectar superficies duras de la casa hasta que cada uno se recupera.
  • Tenga mucho cuidado cuando se viaja. Beber agua embotellada y evitar los cubitos de hielo, así como los alimentos crudos y carnes mal cocidas.
  • Obtenga su otro niño (s) vacunados. La vacuna contra la gastroenteritis (dado a los niños menores de 1 año) parece ayudar a prevenir los síntomas severos.

No importa qué, recuerda que sanará. Además de las recomendaciones de su médico, deje que sus instintos mamá sea su guía a la recuperación! Tenga mucho cuidado de sí mismo y se puede hacer nada malo para su bebé! Sentirse mejor pronto, mamá.

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