Žinoma, galite valgyti tuną, o nėštumo, bet pabandykite apriboti tunų kiekį valgyti nėštumo metu. Tas pats taikoma, kai jūs maitinate krūtimi arba bando kūdikiui. Tai rekomenduojama, kad jūs valgote ne daugiau nei po kiekvienos savaitės: Keturi vidutinio dydžio skardines tuno (su nusausintos svorio 140 g, arba 5oz, per CAN) arba du švieži tunų kepsniai (sveria apie 170g, arba 6oz, žaliaviniai arba 140 g, kai virti) Už šių ribų yra todėl, kad tunas yra gyvsidabrio, kuris nebus pakenkti jums, bet per daug jis gali pakenkti jūsų kūdikio besivystančių nervų sistemą. Tunas taip pat gali būti aplinkos teršalų, ...

Ką valgyti, ar nevalgyti, yra svarbi dalis jūsų sveiką nėštumą. Jūs jau žinote, ką reikia apriboti savo suvartojamų žuvų, nes jos gyvsidabrio kiekis ir išvengti minkštųjų sūrių, tokių kaip feta ar Brie sumažinti savo riziką per maistą plintančių ligų. Kiti maisto produktai taip pat gali kelti susirūpinimą, tačiau. Mitybos mielės yra grybelis auginamų maisto produktų, tokių kaip melasa tipas, ir tai gali padaryti jums atsargūs apie valgymo ją nėštumo metu. Ne tik mitybos mielių saugus valgyti, kai esate nėščia, bet tai taip pat yra maistinių medžiagų, kurios padeda palaikyti sveiką kūdikį šaltinis. prieš pridedant mitybos mielių dietos, pasitarkite ...

During pregnancy, it's important to eat the right foods. This is true not only because a healthy diet helps provide both you and your baby with the nutrients you need to support your cellular processes, but also because avoiding certain foods helps prevent risk of exposure to toxins and bacteria that can damage a developing baby. Mussels are safe during pregnancy under certain conditions. Now we talk about can I eat mussels while pregnant? Pregnancy Health There are two reasons it's important not to expose yourself to sources of bacteria during pregnancy. The first ...

Jei esate nėščia, tikriausiai dažnai rasti sau įdomu, ar konkretus maisto produktas, kad jūs paprastai valgyti - ar troškimas, kad dabar esate nėščia - tai saugus. Jogurtas yra maisto produktų, kurie, laikantis tam tikrų apribojimų, yra ne tik saugus valgyti pavyzdys, bet taip pat turi teigiamą poveikį sveikatai jums ir jūsų kūdikiui. Kas Jogurtas Jogurtas yra fermentuotas pieno produktas, pagamintas, kai pienas yra kultūringas su tam tikromis ne kenksmingų bakterijų, pavyzdžiui, Lactobacillus acidophilus. Šios bakterijos virškinti cukraus pieno - tiksliau, jie virškinami laktozės - energijos, paaiškinkite, Drs. Reginald Garrett ir Charles Grisham savo knygoje ...

Nėštumas atneša apie pasikeitimus savo kūną skaičius, o taip pat į savo mitybą! Jūsų mėgstami maisto produktai staiga tapo tabu, ir jums gali būti paprašyta laikinai atsisakyti kai kurių daug mylėjo Munchies. Galima valgyti krevetės nėštumo metu? Nereikia nervintis. Tai yra būtinas žingsnis, kad reikia imtis kiekvienu nėščiai moteriai, nes apie valandą poreikis padaryti teisingus maisto pasirinkimo padėti remti savo kūdikio augimą. Jei nebuvo padaryta, kad jau pribaigti maisto produktų sąrašą įtraukti ir tie, kad būtų išvengta per šias kelias savaites, ir jei jūs pakimba su abejonėmis jūros gėrybės, čia kažkas, kad padėtų jums gauti rūšiuojami. Ar saugu ...

During pregnancy, some foods which are safe under normal circumstances become harmful. A lot of pregnant women may be concerned about adding certain foods to their diet while expecting, and oysters are one of them. But can you eat oysters while pregnant? Oysters are a gourmet delicacy and it may even be one of your favorite foods ever. But are oysters during pregnancy considered safe? As during this phase of your life, you are responsible for yourself and for the baby in your womb. That is why a healthy lifestyle is even more essential at this time. So, ...