La première alimentation pour bébé – Introduction des aliments solides

La première alimentation pour bébé – Introduction des aliments solides

Les médecins suggèrent de commencer un bébé sur les aliments solides entre le 4 et 7 mois. Certains bébés sont prêts à être solides dès 3 mois, mais il n’est pas recommandé; le plus tôt un bébé se met en marche sur les solides, plus probable qu’elle sera sensible aux allergies alimentaires après.

Au début, les aliments solides vont tout simplement devenir un supplément à l’ intérieur de l’ offre principale de la nutrition de l’ enfant – le lait maternel ou maternisé. Donc , il n’y a pas obtenu à vous inquiéter si vous ne l’ avez pas obtenu votre bébé a commencé sur les solides ou encore s’il ne mange pas juste la quantité maximale d’aliments solides que vous le souhaitez.

Il est crucial de déterminer si votre bébé est prêt pour les solides avant de décider de les présenter. Voici quelques signes de préparation de votre bébé respectif:

Réflexe languette de poussée de votre bébé a disparu ou diminué. Ce réflexe naturel, ce qui empêche les enfants de s’étouffer les corps étrangers, les amène également à être en mesure de pousser la nourriture de la bouche.
Votre bébé peut prendre en charge sa propre tête. Même dans le cas où votre bébé ne peut pas tout à fait asseoir sur elle – même encore, elle a besoin afin de tenir sa tête dans un effort pour commencer à manger des solides.
Votre bébé semble curieux au sujet de la nourriture. Si elle est toisant la nourriture que vous mangez, pour atteindre plus de saisir votre nourriture, ou de lécher ses lèvres quand elle sent de nouveaux aliments, elle a soif sans doute la variété qui a partir des solides.

Lorsque vous avez des antécédents des ménages des allergies alimentaires, votre bébé est très susceptible de les avoir aussi. Si oui, vous voudrez peut-être penser à attendre jusqu’à 6 ou 7 mois avant de commencer les solides. Permettre le système digestif de votre bébé à maturité plus pourrait aider à réduire ses probabilités de développer des allergies alimentaires. Vous voudrez peut-être attendre patiemment un peu plus longtemps que d’habitude dans le cas où votre bébé est né prématurément; bébés prématurés ont souvent besoin de plus de temps pour maîtriser le modèle sucer avaler-respirer essentiel pour manipuler les aliments solides.

La première alimentation

Since your baby it‘s still getting regular feedings of breast milk or formula, solid foods are just in the meantime. Keep this point fun and relaxed. In the end, you now possess the privilege of introducing your baby towards the rewards of enjoying good food — rewards she’ll hopefully enjoy for the remainder of her life.

It is better to get started by rice cereal for the baby’s first taste of solids. Here is how you can provide a baby his first taste of rice cereal :

1. Sit your baby upright, either inside an infant seat or propped inside a highchair with towels, blankets, and bibs. If she seems a little scared from the experience, you are able to try moving her onto your lap.

2. Provide a baby something to carry, say for example a baby spoon or perhaps a soft bread crust. This can give her something to pay attention to, which might free you to obtain a spoonful of something into her mouth.

3. Place a baby spoon (or a little coffee spoon when the baby spoon seems too large ), with about 1 / 4 teaspoon of rice cereal onto it, close within your baby’s lips. Give her a moment to smell and taste it. Do not be concerned if the first taste is rejected. Just wait a moment and check out again. Expect that a lot of the food upon the spoon will end up in your baby’s chin or bib. Once her face and bib is covered in food, do not forget to bring some adorable pictures to record the milestone !

4. Finish your baby’s feeding with breast milk or formula to satisfy her hunger. Fight the urge that will put food within your baby’s bottle. He needs in order to make the connection that tasty foods should be eaten sitting up and given by a spoon. This early experience can help lay the foundation once and for all eating habits throughout her life.

Do not force the difficulty in case your baby cries or turns away whenever you are attempting to feed him. It is more essential that you both enjoy this experience than It‘s to ensure that you stick for an arbitrary timetable. Go to nursing or bottlefeeding exclusively for every week or two, then try again.
The Second Feeding and Beyond

In case your baby’s first feeding goes successfully, try giving him rice cereal in a similar manner once each day for the following few days. Each feeding, you are able to boost the amount you are feeding him.

Once you‘ve got introduced a brand new food within your child, it is essential that you care your eyes open for signs of the food allergy. Signs that the child is allergic towards the rice cereal include :

  • Bloating from the stomachIncreased gas
  • A rash around her mouth or anus
  • Diarrhea
  • Runny nose or eyes
  • Unusual crankiness

If your little one seems fine after three to four days, you are able to consider introducing another food, for example oat or barley cereal. Once your baby has mastered these, try introducing ground vegetables, fruits, and meats — in which order.

Always wait several days after feeding your baby a brand new food so that you could pinpoint any allergic reactions he could have. In case you suspect your son or daughter is showing signs of the food allergy, speak within your doctor immediately.

Food Dos and Don’ts

Whether you intend to server your baby commercially prepared baby foods or ones you earn in your own home, usually there are some general guidelines you ought to follow :

Prepared baby foods

Don‘t feed your baby directly coming from the jar unless you will know she’ll finish the entire thing. Bacteria from the baby’s mouth can contaminate leftover food.
Throw away jars of baby food inside a day or two of opening them.

Homemade baby foods

  • Consider steaming, baking, broiling, or microwaving foods for the baby instead of frying or boiling — these cooking methods retain more of the food’s natural nutrients.
  • Avoid preparing beets, turnips, carrots, collard greens, and spinach. In certain elements of the nation, these vegetables may contain large levels of nitrates and can also result in anemia in babies.
  • Do not feed your baby egg whites, cow’s milk, or honey until she‘s a minimum of 1 year old.
  • Évitez les agrumes , par exemple , des oranges ou des citrons. Ces fruits sont très acides et peuvent également conduire à l’ érythème fessier douloureux.

Si vous êtes incertain à propos de tous les aliments, vérifiez avec votre médecin avant de le donner au sein de votre bébé.

Sources: American Medical Association; Prendre soin de votre bébé et du jeune enfant: la naissance à 5 ans

Demandez toujours l’avis de votre médecin directement en relation avec toute question ou les questions que vous pourriez avoir au sujet de votre propre santé ainsi que la santé des autres.