Hranirea pentru copii – Introducerea alimente solide

Hranirea pentru copii – Introducerea alimente solide

Medicii sugerează să începi un copil pe alimente solide , undeva între 4 și 7 luni. Unii copii sunt gata pentru solide cat mai devreme de 3 luni, dar nu este recomandată; mai devreme un copil devine început pe solide, cu atât mai mare probabil ca ea va fi sensibile la alergii alimentare după aceea.

La început, alimente solide va deveni doar un supliment în termen de aprovizionare primar al copilului dumneavoastră de nutriție – laptele matern sau formula. Deci , nu este trebuie să vă faceți griji în cazul în care nu au ajuns copilul a început pe solide încă sau dacă nu se mănâncă doar cantitatea maximă de alimente solide ca v – ar dori.

Este esențial să se determine dacă copilul este pregătit pentru solide înainte de a decide să le introducă. Iată câteva semne de pregătire bebelușului respective:

Reflex limba-impingere bebelusului tau este plecat sau diminuat. Acest reflex natural, care împiedică copiii de la sufocare pe obiecte străine, de asemenea , face ca acestea să fie în măsură să împingă produsele alimentare din gura.
Copilul tau poate sprijini propriul ei cap. Chiar și în cazul în care copilul nu poate sta destul de sus pe cont propriu încă, ea are nevoie pentru a ține capul sus într – un efort de a începe manca solide.
Copilul tau pare curios despre alimente. Dacă ea este eying alimentele pe care le mănâncă, ajungând la peste pentru a apuca mancarea, sau linge buzele ei atunci când ea miroase alimente noi, ea este , probabil , pofta soiul care a incepand de solide.

Când aveți un istoric de uz casnic de alergii alimentare, copilul tau este foarte probabil să le aibă, de asemenea. Dacă este așa, poate doriți să se gândească la așteptare până la 6 sau 7 luni înainte de a începe solide. Permiterea sistemului digestiv bebelușului să se maturizeze în continuare s-ar putea ajuta la reducerea probabilităților sale de a dezvolta alergii alimentare. Ați putea dori chiar să aștepte cu răbdare un pic mai mult decât de obicei în cazul în care copilul a fost născut prematur; copiii prematuri de multe ori au nevoie de timp suplimentar pentru a stăpâni modelul suge-înghiți-respire esențial să se ocupe de alimente solide.

Primul Hrănirea

Since your baby it‘s still getting regular feedings of breast milk or formula, solid foods are just in the meantime. Keep this point fun and relaxed. In the end, you now possess the privilege of introducing your baby towards the rewards of enjoying good food — rewards she’ll hopefully enjoy for the remainder of her life.

It is better to get started by rice cereal for the baby’s first taste of solids. Here is how you can provide a baby his first taste of rice cereal :

1. Sit your baby upright, either inside an infant seat or propped inside a highchair with towels, blankets, and bibs. If she seems a little scared from the experience, you are able to try moving her onto your lap.

2. Provide a baby something to carry, say for example a baby spoon or perhaps a soft bread crust. This can give her something to pay attention to, which might free you to obtain a spoonful of something into her mouth.

3. Place a baby spoon (or a little coffee spoon when the baby spoon seems too large ), with about 1 / 4 teaspoon of rice cereal onto it, close within your baby’s lips. Give her a moment to smell and taste it. Do not be concerned if the first taste is rejected. Just wait a moment and check out again. Expect that a lot of the food upon the spoon will end up in your baby’s chin or bib. Once her face and bib is covered in food, do not forget to bring some adorable pictures to record the milestone !

4. Finish your baby’s feeding with breast milk or formula to satisfy her hunger. Fight the urge that will put food within your baby’s bottle. He needs in order to make the connection that tasty foods should be eaten sitting up and given by a spoon. This early experience can help lay the foundation once and for all eating habits throughout her life.

Do not force the difficulty in case your baby cries or turns away whenever you are attempting to feed him. It is more essential that you both enjoy this experience than It‘s to ensure that you stick for an arbitrary timetable. Go to nursing or bottlefeeding exclusively for every week or two, then try again.
The Second Feeding and Beyond

In case your baby’s first feeding goes successfully, try giving him rice cereal in a similar manner once each day for the following few days. Each feeding, you are able to boost the amount you are feeding him.

Once you‘ve got introduced a brand new food within your child, it is essential that you care your eyes open for signs of the food allergy. Signs that the child is allergic towards the rice cereal include :

  • Bloating from the stomachIncreased gas
  • A rash around her mouth or anus
  • Diarrhea
  • Runny nose or eyes
  • Unusual crankiness

If your little one seems fine after three to four days, you are able to consider introducing another food, for example oat or barley cereal. Once your baby has mastered these, try introducing ground vegetables, fruits, and meats — in which order.

Always wait several days after feeding your baby a brand new food so that you could pinpoint any allergic reactions he could have. In case you suspect your son or daughter is showing signs of the food allergy, speak within your doctor immediately.

Food Dos and Don’ts

Whether you intend to server your baby commercially prepared baby foods or ones you earn in your own home, usually there are some general guidelines you ought to follow :

Prepared baby foods

Don‘t feed your baby directly coming from the jar unless you will know she’ll finish the entire thing. Bacteria from the baby’s mouth can contaminate leftover food.
Throw away jars of baby food inside a day or two of opening them.

Homemade baby foods

  • Consider steaming, baking, broiling, or microwaving foods for the baby instead of frying or boiling — these cooking methods retain more of the food’s natural nutrients.
  • Avoid preparing beets, turnips, carrots, collard greens, and spinach. In certain elements of the nation, these vegetables may contain large levels of nitrates and can also result in anemia in babies.
  • Do not feed your baby egg whites, cow’s milk, or honey until she‘s a minimum of 1 year old.
  • Evita fructele citrice , de exemplu portocale sau lămâi. Aceste fructe sunt extrem de acide și pot duce , de asemenea , la scutec erupții cutanate dureroase.

Dacă nu sunteți sigur cu privire la orice produs alimentar, verificați împreună cu medicul dumneavoastră înainte de a da acesta , în copilul.

Surse: Asociatia Medicala Americana; Grija pentru copilul dumneavoastră și a copiilor de : naștere până la vârsta de 5

Cereți întotdeauna sfatul direct al medicului dumneavoastră în legătură cu orice întrebări sau probleme pe care le – ar putea avea în ceea ce privește propria sănătate personală, precum și sănătatea altora.