Natürlich können Sie Thunfisch während der Schwangerschaft zu essen, sondern versuchen, die Menge von Thunfisch zu begrenzen Sie während der Schwangerschaft essen. Gleiches gilt, wenn Sie stillen oder versuchen für ein Baby. Es wird empfohlen, dass Sie essen, nicht mehr als die folgenden jede Woche: vier mittlere Dosen Thunfisch (mit einem Gewicht von 140g abgelassen oder 5 Unzen pro Dose) oder zwei frische Thunfischsteaks (etwa 170 g wiegen, oder 6 Unzen, roh oder 140g, wenn gekocht) Der Grund für diese Grenzen ist , dass Thunfisch enthält Quecksilber, das Ihnen nicht schaden, aber zu viel davon kann ...

Was Sie essen, oder nicht essen, ist ein wichtiger Teil Ihrer gesunden Schwangerschaft. Sie können bereits wissen, dass Sie benötigen, um Ihre Aufnahme von Fisch auf seine Quecksilbergehalt aufgrund zu begrenzen und Weichkäse wie Feta oder kurz zu vermeiden, das Risiko von lebensmittelbedingten Erkrankungen zu reduzieren. Andere Lebensmittel können auch Bedenken aufwerfen, jedoch. Nährhefe ist eine Art von Pilz auf Lebensmittel wie Melasse gezüchtet, und dies kann man vorsichtig machen darüber während der Schwangerschaft zu essen. Nicht nur ist Nährhefe sicher zu essen, wenn Sie schwanger sind, aber es ist auch eine Quelle von Nährstoffen, die eine gesunde ...

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, die richtigen Lebensmittel zu essen. Dies gilt nicht nur, weil eine gesunde Ernährung sowohl hilft Ihnen und Ihrem Baby mit den Nährstoffen, müssen Sie Ihre zelluläre Prozesse unterstützen, sondern auch, weil die Vermeidung bestimmter Lebensmittel Risiko einer Exposition gegenüber Toxinen und Bakterien zu verhindern hilft, die eine Entwicklung von Babys schädigen können. Muscheln sind während der Schwangerschaft unter bestimmten Bedingungen sicher. Jetzt reden wir über kann ich essen Muscheln während der Schwangerschaft? Schwangerschaft Gesundheit Es gibt zwei Gründe, es nicht zu belichten, sich Quellen von Bakterien während der ...

Wenn Sie schwanger sind, wahrscheinlich finden Sie oft sich fragen, ob ein bestimmtes Lebensmittel, die Sie normalerweise essen - oder sehnen sich jetzt, dass Sie schwanger sind - sicher ist. Joghurt ist ein Beispiel für ein Lebensmittel, die unter bestimmten Beschränkungen, nicht nur sicher ist zu essen, sondern hat auch gesundheitliche Vorteile für Sie und Ihr Baby. Was Joghurt Joghurt ist ein fermentiertes Milchprodukt, hergestellt, wenn Milch kultiviert mit bestimmten nicht-schädlichen Bakterien, wie Lactobacillus acidophilus. Diese Bakterien verdauen den Zucker in der Milch - speziell, sie Laktose verdauen - für Energie, erklären Drs. Reginald ...

Schwangerschaft bringt eine Reihe von Veränderungen in Ihrem Körper, und auch in der Ernährung! Ihre Lieblingsspeisen werden plötzlich tabu, und Sie können aufgefordert werden, einige sehr beliebte Knabbereien vorübergehend aufgeben. Können Sie während der Schwangerschaft essen Garnelen? Nicht ärgern. Dies ist ein notwendiger Schritt, der von jeder schwangeren Frau genommen werden soll, da die Notwendigkeit der Stunde ist es, die richtige Auswahl von Lebensmitteln zu machen, das Wachstum Ihres Baby zu helfen, zu unterstützen. Wenn Sie nicht getan haben, die bereits, legte eine Liste der Lebensmittel, hinzuzufügen und in diesen wenigen Wochen zu vermeiden, und wenn man mit ...

Während der Schwangerschaft, einige Lebensmittel, die unter normalen Umständen sicher sind sich schädlich. Viele schwangere Frauen können über das Hinzufügen bestimmter Lebensmittel auf ihre Ernährung betroffen sein, während erwartet, und Austern sind einer von ihnen. Aber kann man essen Austern während der Schwangerschaft? Austern sind eine Delikatesse und es kann sogar eine Ihrer Lieblingsspeisen immer sein. Aber sind Austern während der Schwangerschaft als sicher? Wie in dieser Phase Ihres Lebens, sind Sie für sich selbst verantwortlich und für das Baby in Ihrem Bauch. Deshalb ist eine gesunde Lebensweise noch wichtiger ist zu dieser Zeit. Also, Ihre Zweifel an ...