De eerste voeding voor de baby – Introductie van vast voedsel

De eerste voeding voor de baby – Introductie van vast voedsel

Artsen raden het begin van een baby op vast voedsel ergens tussen 4 en 7 maanden oud. Sommige baby’s zijn klaar voor vaste stoffen zo vroeg als 3 maanden, maar het is niet aan te raden; hoe eerder een baby wordt gestart op vaste stof, hoe meer waarschijnlijk dat ze zal gevoelig zijn voor voedselallergieën erna zijn.

In het begin zal vast voedsel gewoon uitgegroeid tot een aanvulling binnen het primair aanbod van voeding van uw kind – moedermelk of formule. Dus is er geen kreeg te maken voor het geval u niet hebben gekregen uw baby op vaste stoffen nog begonnen, of als hij niet eet alleen de maximale hoeveelheid van vast voedsel als je zou willen.

Het is cruciaal om te bepalen of uw baby is klaar voor vaste stoffen voordat u besluit om ze te introduceren. Hier zijn een paar tekenen van paraatheid jullie respectievelijke baby:

Je baby’s tong stuwkracht reflex is verdwenen of verminderd. Deze natuurlijke reflex, die zuigelingen voorkomt verstikking op vreemde voorwerpen, zorgt er ook voor dat ze in staat om voedsel te duwen uit de mond.
Je baby kan haar eigen hoofd te ondersteunen. Zelfs in het geval dat uw baby kan niet helemaal rechtop zitten in haar eentje nog, ze nodig heeft om haar hoofd omhoog te houden in een poging om te beginnen met het eten van vaste stoffen.
Je baby lijkt nieuwsgierig over eten. Als ze wordt aandacht op het voedsel dat je eet, tot meer dan aan uw voedsel te grijpen, of likken haar lippen toen ze ruikt nieuw voedsel, ze is waarschijnlijk het ras dat is het starten van vaste stoffen verlangen.

Wanneer u een familiegeschiedenis van voedselallergieën, je baby is het zeer waarschijnlijk om ze te hebben, ook. Zo ja, wilt u misschien denken over het wachten tot 6 of 7 maanden voor aanvang van vaste stoffen. Het toestaan ​​van het spijsverteringsstelsel van uw baby om verder te rijpen zou kunnen helpen haar kansen op het ontwikkelen van voedselallergieën te verminderen. U kunt zelfs willen geduldig wachten een beetje langer dan gebruikelijk in het geval dat uw baby werd te vroeg geboren; premature baby’s vaak meer tijd nodig om het te zuigen-slikken-ademen patroon van essentieel belang om te behandelen vast voedsel te beheersen.

De eerste voeding

Since your baby it‘s still getting regular feedings of breast milk or formula, solid foods are just in the meantime. Keep this point fun and relaxed. In the end, you now possess the privilege of introducing your baby towards the rewards of enjoying good food — rewards she’ll hopefully enjoy for the remainder of her life.

It is better to get started by rice cereal for the baby’s first taste of solids. Here is how you can provide a baby his first taste of rice cereal :

1. Sit your baby upright, either inside an infant seat or propped inside a highchair with towels, blankets, and bibs. If she seems a little scared from the experience, you are able to try moving her onto your lap.

2. Provide a baby something to carry, say for example a baby spoon or perhaps a soft bread crust. This can give her something to pay attention to, which might free you to obtain a spoonful of something into her mouth.

3. Place a baby spoon (or a little coffee spoon when the baby spoon seems too large ), with about 1 / 4 teaspoon of rice cereal onto it, close within your baby’s lips. Give her a moment to smell and taste it. Do not be concerned if the first taste is rejected. Just wait a moment and check out again. Expect that a lot of the food upon the spoon will end up in your baby’s chin or bib. Once her face and bib is covered in food, do not forget to bring some adorable pictures to record the milestone !

4. Finish your baby’s feeding with breast milk or formula to satisfy her hunger. Fight the urge that will put food within your baby’s bottle. He needs in order to make the connection that tasty foods should be eaten sitting up and given by a spoon. This early experience can help lay the foundation once and for all eating habits throughout her life.

Do not force the difficulty in case your baby cries or turns away whenever you are attempting to feed him. It is more essential that you both enjoy this experience than It‘s to ensure that you stick for an arbitrary timetable. Go to nursing or bottlefeeding exclusively for every week or two, then try again.
The Second Feeding and Beyond

In case your baby’s first feeding goes successfully, try giving him rice cereal in a similar manner once each day for the following few days. Each feeding, you are able to boost the amount you are feeding him.

Once you‘ve got introduced a brand new food within your child, it is essential that you care your eyes open for signs of the food allergy. Signs that the child is allergic towards the rice cereal include :

  • Bloating from the stomachIncreased gas
  • A rash around her mouth or anus
  • Diarrhea
  • Runny nose or eyes
  • Unusual crankiness

If your little one seems fine after three to four days, you are able to consider introducing another food, for example oat or barley cereal. Once your baby has mastered these, try introducing ground vegetables, fruits, and meats — in which order.

Always wait several days after feeding your baby a brand new food so that you could pinpoint any allergic reactions he could have. In case you suspect your son or daughter is showing signs of the food allergy, speak within your doctor immediately.

Food Dos and Don’ts

Whether you intend to server your baby commercially prepared baby foods or ones you earn in your own home, usually there are some general guidelines you ought to follow :

Prepared baby foods

Don‘t feed your baby directly coming from the jar unless you will know she’ll finish the entire thing. Bacteria from the baby’s mouth can contaminate leftover food.
Throw away jars of baby food inside a day or two of opening them.

Homemade baby foods

  • Consider steaming, baking, broiling, or microwaving foods for the baby instead of frying or boiling — these cooking methods retain more of the food’s natural nutrients.
  • Avoid preparing beets, turnips, carrots, collard greens, and spinach. In certain elements of the nation, these vegetables may contain large levels of nitrates and can also result in anemia in babies.
  • Do not feed your baby egg whites, cow’s milk, or honey until she‘s a minimum of 1 year old.
  • Vermijd citrusvruchten , zoals sinaasappelen of citroenen. Deze vruchten zijn zeer zuur en kan ook leiden tot pijnlijke luieruitslag.

Als je onzeker bent over eventuele eten, te bekijken, samen met uw arts alvorens het binnen uw baby.

Bronnen: American Medical Association; Zorgen voor uw baby’s en jonge kinderen: de geboorte tot 5

Vraag altijd de directe advies van uw arts in verband met eventuele vragen of problemen die je zou kunnen hebben met betrekking tot uw eigen persoonlijke gezondheid en de gezondheid van anderen.