Že můžete jíst tuňáka zatímco těhotenství, ale snažte se omezit množství tuňáka, které jíte během těhotenství. To samé platí, pokud jste kojení, nebo se snaží o dítě. Je doporučeno, že budete jíst více než následující každý týden: čtyři střední plechovky tuňáka (s vybitou hmotnosti 140 g, nebo 5oz, na CAN) nebo dvě čerstvé steaky z tuňáka (o hmotnosti asi 170 g, nebo 6 oz, surové nebo 140g po uvaření) Důvodem těchto omezení je skutečnost, že tuňák obsahuje rtuť, která vám neublíží, ale příliš mnoho z nich může poškodit vaše dítě vyvíjející se nervový systém. Tuna může ...

To, co jíte, nebo nejíst, je důležitou součástí vašeho zdravého těhotenství. Možná již víte, že je třeba omezit příjem ryb díky obsahu rtuti a aby se zabránilo měkké sýry, jako je feta či brie snížit riziko nemocí přenášených potravou. Jiné potraviny mohou také vzbuzuje obavy, nicméně. Nutriční kvasnice je druh houby pěstované v potravinách, jako je melasa, a to může vyvolat opatrný o jíst během těhotenství. Nejen, že je nutriční kvasnice bezpečné jíst, když jste těhotná, ale to je také zdrojem živin, které pomáhají podporovat zdravé těhotenství. Před přidáním nutriční kvasnice do svého jídelníčku, poraďte se s lékařem. ...

Během těhotenství, je důležité jíst správné potraviny. To je pravda, a to nejen proto, že zdravá strava pomáhá zajistit vy i vaše dítě s živin, které potřebujete pro podporu své buněčné procesy, ale také proto, že vyhnout se některé potraviny pomáhá předcházet riziku vystavení toxinů a bakterií, které mohou poškodit vyvíjející se dítě. Mušle jsou v bezpečí během těhotenství za určitých podmínek. Nyní hovoříme o můžu jíst mušle během těhotenství? Těhotenství zdraví Existují dva důvody, proč je to důležité nevystavovat se ke zdrojům bakterií v průběhu těhotenství. První z nich je, že váš imunitní ...

Pokud jste těhotná, budete pravděpodobně často najít sami zvědaví, zda určitá potravina, která obvykle jíst - nebo-li chuť teď, že jste těhotná - je to bezpečné. Jogurt je příklad potraviny, které v rámci určitých omezení, je nejen bezpečné jíst, ale také zdravotní výhody pro vás a vaše dítě. Jaký je jogurt Jogurt je fermentovaný mléčný výrobek, vyrobený při mléko se kultivuje s určitými bez škodlivých bakterií, jako je Lactobacillus acidophilus. Tyto bakterie strávit cukr v mléce - konkrétně, že trávení laktózy - energie, vysvětlit Drs. Reginald Garrett a Charles Grisham ve své knize „Biochemie“. ...

Těhotenství s sebou přináší řadu změn ve vašem těle, a také ve vaší stravě! Vaše oblíbené potraviny najednou tabu, a můžete být požádáni, aby dočasně vzdát některé hodně-miloval hlad. Můžete jíst krevety v průběhu těhotenství? Netrapte. Jedná se o nezbytný krok, který je třeba brát každý těhotné ženy, protože je třeba na hodinu je, aby správný výběr potravin, aby se přispělo k podpoře růstu vašeho dítěte. Pokud jste tak dosud neučinily, že už odložil seznam potravin, které mají dodat, a těmi, aby nedošlo během následujících několika týdnů, a pokud nevíte jak dál s pochybnostmi o plody moře, tady ...

Během těhotenství, některé potraviny, které jsou bezpečné za normálních okolností stát škodlivými. Mnoho těhotných žen může mít obavy o přidání některých potravin do svého jídelníčku, zatímco očekával, a ústřice jsou jedním z nich. Ale můžete jíst ústřice během těhotenství? Ústřice gurmán pochoutka, a to může být i jeden z vašich oblíbených jídel vůbec. Ale jsou ústřice během těhotenství považováno za bezpečné? Jak v této fázi svého života, jste zodpovědní za sebe a pro dítě ve svém lůně. Proto je zdravý životní styl je ještě důležitější v této době. Takže, vymazat vaše pochybnosti o spotřebě ústřic tady je náš ...