A primeira alimentação para o bebê – Apresentando alimentos sólidos

A primeira alimentação para o bebê – Apresentando alimentos sólidos

Médicos sugerem começando um bebê em alimentos sólidos em algum momento entre 4 e 7 meses de idade. Alguns bebês estão prontos para sólidos nos primeiros 3 meses, mas não é recomendado; quanto mais cedo uma criança é iniciada em sólidos, maior será provável que ela vai ser suscetíveis a alergias alimentares mais tarde.

No início, os alimentos sólidos só vai se tornar um suplemento dentro de fonte primária de seu filho de nutrição – o leite materno ou fórmula. Portanto, não há tem que se preocupar no caso de você não ter obtido seu bebê começou em sólidos ainda ou se ele não está comendo a quantidade máxima de alimentos sólidos como você gostaria.

É crucial para determinar se o seu bebê está pronto para sólidos antes de decidir a apresentá-los. Aqui estão alguns sinais de prontidão seu respectivo do bebê:

Reflex língua impulso do seu bebê está desaparecido ou diminuído. Este reflexo natural, que impede que crianças de asfixia em objetos estranhos, também faz com que eles sejam capazes de empurrar o alimento da boca.
Seu bebê pode suportar sua própria cabeça. Mesmo no caso do seu bebé não consegue sentar-se por conta própria, no entanto, ela precisa, a fim de manter sua cabeça em um esforço para começar a comer sólidos.
Seu bebê parece curioso sobre o alimento. Se ela está a encarar a comida que você está comendo, estendendo a mão para pegar sua comida, ou lambendo os lábios quando ela cheira novos alimentos, ela provavelmente está desejando a variedade que tem de iniciar sólidos.

Quando você tem uma história familiar de alergias alimentares, o seu bebé é muito provável que tê-los, também. Se assim for, você pode querer pensar sobre a espera até 6 ou 7 meses antes de iniciar sólidos. Permitindo que o sistema digestivo do seu bebê a amadurecer ainda pode ajudar a reduzir suas chances de desenvolver alergias alimentares. Você pode até querer esperar pacientemente um pouco mais do que o habitual no caso do seu bebê nasceu prematuramente; prematuros muitas vezes precisam de mais tempo para dominar o padrão chupar-engolir-respirar essencial para lidar com alimentos sólidos.

A primeira alimentação

Since your baby it‘s still getting regular feedings of breast milk or formula, solid foods are just in the meantime. Keep this point fun and relaxed. In the end, you now possess the privilege of introducing your baby towards the rewards of enjoying good food — rewards she’ll hopefully enjoy for the remainder of her life.

It is better to get started by rice cereal for the baby’s first taste of solids. Here is how you can provide a baby his first taste of rice cereal :

1. Sit your baby upright, either inside an infant seat or propped inside a highchair with towels, blankets, and bibs. If she seems a little scared from the experience, you are able to try moving her onto your lap.

2. Provide a baby something to carry, say for example a baby spoon or perhaps a soft bread crust. This can give her something to pay attention to, which might free you to obtain a spoonful of something into her mouth.

3. Place a baby spoon (or a little coffee spoon when the baby spoon seems too large ), with about 1 / 4 teaspoon of rice cereal onto it, close within your baby’s lips. Give her a moment to smell and taste it. Do not be concerned if the first taste is rejected. Just wait a moment and check out again. Expect that a lot of the food upon the spoon will end up in your baby’s chin or bib. Once her face and bib is covered in food, do not forget to bring some adorable pictures to record the milestone !

4. Finish your baby’s feeding with breast milk or formula to satisfy her hunger. Fight the urge that will put food within your baby’s bottle. He needs in order to make the connection that tasty foods should be eaten sitting up and given by a spoon. This early experience can help lay the foundation once and for all eating habits throughout her life.

Do not force the difficulty in case your baby cries or turns away whenever you are attempting to feed him. It is more essential that you both enjoy this experience than It‘s to ensure that you stick for an arbitrary timetable. Go to nursing or bottlefeeding exclusively for every week or two, then try again.
The Second Feeding and Beyond

In case your baby’s first feeding goes successfully, try giving him rice cereal in a similar manner once each day for the following few days. Each feeding, you are able to boost the amount you are feeding him.

Once you‘ve got introduced a brand new food within your child, it is essential that you care your eyes open for signs of the food allergy. Signs that the child is allergic towards the rice cereal include :

  • Bloating from the stomachIncreased gas
  • A rash around her mouth or anus
  • Diarrhea
  • Runny nose or eyes
  • Unusual crankiness

If your little one seems fine after three to four days, you are able to consider introducing another food, for example oat or barley cereal. Once your baby has mastered these, try introducing ground vegetables, fruits, and meats — in which order.

Always wait several days after feeding your baby a brand new food so that you could pinpoint any allergic reactions he could have. In case you suspect your son or daughter is showing signs of the food allergy, speak within your doctor immediately.

Food Dos and Don’ts

Whether you intend to server your baby commercially prepared baby foods or ones you earn in your own home, usually there are some general guidelines you ought to follow :

Prepared baby foods

Don‘t feed your baby directly coming from the jar unless you will know she’ll finish the entire thing. Bacteria from the baby’s mouth can contaminate leftover food.
Throw away jars of baby food inside a day or two of opening them.

Homemade baby foods

  • Consider steaming, baking, broiling, or microwaving foods for the baby instead of frying or boiling — these cooking methods retain more of the food’s natural nutrients.
  • Avoid preparing beets, turnips, carrots, collard greens, and spinach. In certain elements of the nation, these vegetables may contain large levels of nitrates and can also result in anemia in babies.
  • Do not feed your baby egg whites, cow’s milk, or honey until she‘s a minimum of 1 year old.
  • Evite frutas cítricas , por exemplo, laranjas ou limões. Estes frutos são extremamente ácidas e também podem conduzir a erupção da fralda dolorosa.

Se você estiver incerto sobre qualquer alimento, verifique junto com o seu médico antes de dar dentro de seu bebê.

Fontes: Associação Médica Americana; Cuidar de seu bebê e da Criança Pequena: nascimento à idade 5

Sempre procurar o conselho direto de seu médico em relação a quaisquer dúvidas ou questões que você poderia ter em relação à sua própria saúde pessoal, bem como a saúde dos outros.