Η πρώτη σίτιση για το μωρό – Παρουσιάζοντας τα στερεά τρόφιμα

Η πρώτη σίτιση για το μωρό – Παρουσιάζοντας τα στερεά τρόφιμα

Οι γιατροί προτείνουν αρχίζει ένα μωρό σε στέρεες τροφές κάποια στιγμή μεταξύ 4 και 7 μηνών. Μερικά μωρά είναι έτοιμα για τα στερεά ήδη από 3 μήνες, αλλά δεν συνιστάται? όσο πιο γρήγορα ένα μωρό παίρνει ξεκίνησε στις στερεών, τόσο μεγαλύτερη είναι πιθανό ότι αυτή θα είναι επιρρεπή σε αλλεργίες τροφίμων αργότερα.

Στην αρχή, στερεές τροφές θα γίνει απλά ένα συμπλήρωμα στα πλαίσια της πρωτοβάθμιας παροχής του παιδιού σας διατροφή – μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Έτσι, δεν υπάρχει πήρε να ανησυχείτε σε περίπτωση που δεν έχετε πάρει το μωρό σας αρχίσει σε στερεά ακόμα και αν δεν τρώει μόνο το μέγιστο ποσό των στερεών τροφίμων όπως θα θέλατε.

Είναι πολύ σημαντικό να καθοριστεί αν το μωρό σας είναι έτοιμο για στερεές τροφές πριν αποφασίσετε για την εισαγωγή τους. Εδώ είναι μερικά σημάδια ετοιμότητας των αντίστοιχων του μωρού σας:

Γλώσσα-ώθησης αντανακλαστικά του μωρού σας έχει φύγει ή να μειωθεί. Αυτό το φυσικό αντανακλαστικό, το οποίο εμποδίζει τα βρέφη από πνιγμό σε ξένα αντικείμενα, προκαλεί επίσης να είναι σε θέση να ωθήσει τα τρόφιμα από το στόμα.
Το μωρό σας μπορεί να υποστηρίξει τη δική κεφάλι της. Ακόμη και στην περίπτωση που το μωρό σας δεν μπορεί να είναι αρκετά καθίσει μόνη της όμως, που χρειάζεται για να κρατήσει το κεφάλι της σε μια προσπάθεια να αρχίσει να τρώει στερεά.
Το μωρό σας φαίνεται περίεργος για τα τρόφιμα. Αν αυτή είναι eying το φαγητό που τρώτε, φθάνοντας πάνω για να αρπάξει την τροφή σας, ή γλείφει τα χείλη της, όταν μυρίζει νέα τρόφιμα, που πιθανώς λαχτάρα την ποικιλία που έχει αρχίζουν στερεά.

Όταν έχετε μια οικογένεια ιστορικό αλλεργιών τροφίμων, το μωρό σας είναι πολύ πιθανό να τα έχουν, επίσης. Αν ναι, μπορείτε να θελήσετε να σκεφτείτε για να περιμένει μέχρι τις 6 ή 7 μήνες πριν από την έναρξη των στερεών. Επιτρέποντας το πεπτικό σύστημα του μωρού σας να ωριμάσει περισσότερο θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση των πιθανοτήτων της για την ανάπτυξη τροφικές αλλεργίες. Μπορείτε ακόμη και να θέλουν να περιμένουν υπομονετικά λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο σε περίπτωση που το μωρό σας γεννήθηκε πρόωρα? πρόωρα μωρά συχνά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να κυριαρχήσει το σχέδιο πιπιλίζουν-καταπιούν-αναπνέουν απαραίτητη για να χειριστεί τις στερεές τροφές.

Η πρώτη σίτιση

Since your baby it‘s still getting regular feedings of breast milk or formula, solid foods are just in the meantime. Keep this point fun and relaxed. In the end, you now possess the privilege of introducing your baby towards the rewards of enjoying good food — rewards she’ll hopefully enjoy for the remainder of her life.

It is better to get started by rice cereal for the baby’s first taste of solids. Here is how you can provide a baby his first taste of rice cereal :

1. Sit your baby upright, either inside an infant seat or propped inside a highchair with towels, blankets, and bibs. If she seems a little scared from the experience, you are able to try moving her onto your lap.

2. Provide a baby something to carry, say for example a baby spoon or perhaps a soft bread crust. This can give her something to pay attention to, which might free you to obtain a spoonful of something into her mouth.

3. Place a baby spoon (or a little coffee spoon when the baby spoon seems too large ), with about 1 / 4 teaspoon of rice cereal onto it, close within your baby’s lips. Give her a moment to smell and taste it. Do not be concerned if the first taste is rejected. Just wait a moment and check out again. Expect that a lot of the food upon the spoon will end up in your baby’s chin or bib. Once her face and bib is covered in food, do not forget to bring some adorable pictures to record the milestone !

4. Finish your baby’s feeding with breast milk or formula to satisfy her hunger. Fight the urge that will put food within your baby’s bottle. He needs in order to make the connection that tasty foods should be eaten sitting up and given by a spoon. This early experience can help lay the foundation once and for all eating habits throughout her life.

Do not force the difficulty in case your baby cries or turns away whenever you are attempting to feed him. It is more essential that you both enjoy this experience than It‘s to ensure that you stick for an arbitrary timetable. Go to nursing or bottlefeeding exclusively for every week or two, then try again.
The Second Feeding and Beyond

In case your baby’s first feeding goes successfully, try giving him rice cereal in a similar manner once each day for the following few days. Each feeding, you are able to boost the amount you are feeding him.

Once you‘ve got introduced a brand new food within your child, it is essential that you care your eyes open for signs of the food allergy. Signs that the child is allergic towards the rice cereal include :

  • Bloating from the stomachIncreased gas
  • A rash around her mouth or anus
  • Diarrhea
  • Runny nose or eyes
  • Unusual crankiness

If your little one seems fine after three to four days, you are able to consider introducing another food, for example oat or barley cereal. Once your baby has mastered these, try introducing ground vegetables, fruits, and meats — in which order.

Always wait several days after feeding your baby a brand new food so that you could pinpoint any allergic reactions he could have. In case you suspect your son or daughter is showing signs of the food allergy, speak within your doctor immediately.

Food Dos and Don’ts

Whether you intend to server your baby commercially prepared baby foods or ones you earn in your own home, usually there are some general guidelines you ought to follow :

Prepared baby foods

Don‘t feed your baby directly coming from the jar unless you will know she’ll finish the entire thing. Bacteria from the baby’s mouth can contaminate leftover food.
Throw away jars of baby food inside a day or two of opening them.

Homemade baby foods

  • Consider steaming, baking, broiling, or microwaving foods for the baby instead of frying or boiling — these cooking methods retain more of the food’s natural nutrients.
  • Avoid preparing beets, turnips, carrots, collard greens, and spinach. In certain elements of the nation, these vegetables may contain large levels of nitrates and can also result in anemia in babies.
  • Do not feed your baby egg whites, cow’s milk, or honey until she‘s a minimum of 1 year old.
  • Αποφύγετε τα εσπεριδοειδή , για παράδειγμα, τα πορτοκάλια και τα λεμόνια. Αυτά τα φρούτα είναι πολύ όξινα και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επώδυνη εξάνθημα από πάνα.

Εάν είστε αβέβαιοι για οποιοδήποτε τρόφιμο, ελέγξτε μαζί με το γιατρό σας πριν το δώσετε στο εσωτερικό του μωρού σας.

Πηγές: Αμερικανική Ιατρική Ένωση? Η φροντίδα για το μωρό σας και του Μικρού Παιδιού: γέννηση μέχρι την ηλικία 5

επιδιώκουν πάντα την άμεση συμβουλή του γιατρού σας σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή θέματα που θα μπορούσατε να έχετε σχετικά με την προσωπική σας υγεία καθώς και την υγεία των άλλων.